很多人以為牡蠣跟生蠔就是一個東西,其實不然,生蠔是牡蠣的一個品種,個頭比較大,而牡蠣個頭較小,比拇指稍大,口感上也差不多。兩者所含的鋅和蛋白質都非常豐富,生蠔會更優一些,大人小孩都可以時不時吃些牡蠣或者生蠔。
用料
牡蠣 | 200克 |
大蒜 | 1個 |
小米辣 | 2個 |
葱 | 1根 |
生抽 | 10克 |
鹽 | 2克 |
糖 | 2克 |
準備食材
大蒜切成蒜泥,熱鍋下冷油,燒至100度冒泡關火,倒入蒜泥,用餘温爆出香味。然後倒入2勺生抽,1小勺鹽,1小勺糖,和4勺水,開中火煮2分鐘收幹水分。
牡蠣肉清洗趕緊,擺入盤子裏。
把蒜蓉調料均勻鋪在牡蠣肉上。
蒸鍋是開後放入牡蠣肉,中大火蒸5分鐘,就可以出鍋。
把紅辣椒切圈,葱切花,撒到牡蠣肉上面,然後鍋裏燒熱油均有澆在牡蠣肉上,就可以享用了。
蒜香味十足,牡蠣肉滑嫩爽口,二者絕對是最完美的搭配。
小貼士
1.牡蠣水分多,在擺盤之前最好瀝幾分鐘水,不然到後面蒸完之後水分更多,跟一個湯似的。
2.能吃辣的可以多多放辣椒,還可以在爆香大蒜的時候加入小米辣炒出辣味。