時間:約30-45分鐘
難度:容易做🤞
份量:2人份
用料
主料 | |
魷魚 | 1只 |
蝦 | 8只 |
蛤蜊 | 200g |
手擀麪 | 300g |
蛤蜊吐沙 | |
鹽 | 1g |
食用油 | 3g |
輔料 | |
洋葱 | 60g |
尖椒 | 60g |
鮮香菇 | 3朵 |
調味料 | |
食用油 | 25g |
蒜末 | 40g |
蒜末 | 20g |
薑絲 | 5g |
小米辣 | 10g |
蠔油 | 20g |
生抽 | 10g |
老抽 | 5g |
糖 | 4g |
水 | 500ml |
蛤蜊沖洗一下,倒入水、鹽、油,用筷子攪拌,持續2分鐘,能夠讓蛤蜊快速吐沙。水渾濁後換水再攪拌,反覆幾次至水不再渾濁,蛤蜊的沙就吐的差不多了。
蝦用廚房剪剪開蝦背,用牙籤挑出蝦線。新鮮魷魚洗淨,切開頭部和身體。頭部剪去眼睛,將魷魚須一個一個切開。魷魚身體部分抽出透明的“骨頭”。
切成圈備用。
尖椒切去蒂,挖出有種子的內芯,直接斜切成圈或絲。洋葱切成絲,香菇切成片備用。鍋中入油燒熱,放入姜、蒜、小米辣、洋葱絲、尖椒絲中小火炒香。
放入香菇、蝦、蛤蜊、魷魚,翻炒至海鮮出水。
放入 蠔油、生抽、老抽、糖、鹽,翻炒均勻。
倒入沒過食材的清水(大約500ml,具體要看鍋的大小和形狀),煮開。
均勻的鋪上手擀麪(一定要均勻,不然有的地方熟了,有的地方還沒有),中小火燜7-10分鐘。
將麪條、海鮮、湯汁攪拌均勻。
倒入20g蒜末,攪拌均勻即可出鍋。還可以撒上一些葱花一起食用。
小貼士
40g的蒜末用來炒香,20g的蒜末出鍋前放。
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