山黃皮俗稱“雞皮果”,含有18種氨基酸及人體所需的多種礦物營養,具消暑、消炎、化滯、祛濕、健脾健胃的功效,可鮮食、調味、入藥。果實經過醃製加工,可成為調味上品,有獨特香味。具有疏風清熱,利濕解毒,截瘧之功效。
用料
鴨肉 | 1只 |
姜 | 5片 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 少許 |
南乳 | 1塊 |
醃製山黃皮 | 10顆 |
新鮮山黃皮 | 10顆 |
紫蘇 | 適量 |
香菜 | 適量 |
山黃皮(雞皮果)紫蘇燜鴨的做法
鴨肉生炒幹出油(喜歡焯水再炒也可以),放薑片,放料酒超出香味
醬汁配方:醃製的山黃皮(某寶買廣西做的),新鮮山黃皮(現在不是季節,春季時買了很多速凍起來備用的,沒有可以不用)。醬油,耗油,南乳,胡椒粉,少許鹽,雞精,一碗水拌勻。
炒香的鴨肉加入醬汁炒勻,加水過半鴨肉大火煮開轉小火燜40分鐘。(我是炒鍋轉砂鍋燜的,嫌麻煩可以炒鍋直接燜)
燜時間差不多的時候,按個人喜好加入紫蘇,香菜,大火收汁即可出鍋。