小祕密就是一勺水(๑•̀ω•́๑)
從此愛上香嫩多汁的雞胸肉
用料
雞胸肉 | 1塊 |
料酒 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
燒烤料 | 1勺 |
絕對不會失敗的香嫩雞胸肉的做法
雞胸肉一整塊太大不好熟,要切成兩片厚1cm
給雞胸肉加上調料按摩按摩,然後放到冰箱裏面,讓它自己冷靜30分鐘或者冷靜一晚上
平底鍋放硬幣大小的油,小火熱鍋(如果是不粘鍋就不需要油)
重點!!!鍋稍微熱一點點的時候就把雞胸肉放入鍋中,然後在鍋邊淋一勺水,把蓋子蓋上!全程小火!!!
大約兩三分鐘給雞胸肉翻個面,再把鍋蓋蓋上。看鍋裏面的水如果燒乾了可以再添一勺,如果想吃表皮火候稍大的話可以遲點翻面。但是注意全程小火!!
另外一面再煎兩三分鐘就可以出鍋啦。把握不好的可以偷偷切開雞胸肉最厚的那個地方看看中間熟了沒。
然後切成自己喜歡的大小就可以啦~水嫩多汁的雞胸肉就完成了
小貼士
祕訣就是全程小火蓋蓋子並且加一勺水哦
這樣可以把雞胸肉稍微蒸一蒸,讓它多汁不柴
調料可以自己酌情增減,我這個是燒烤風味的,不會很鹹,配沙拉正好,配主食的話可以酌情增加哦
另外用黑胡椒➕鹽➕青檸檬汁也很清爽很好吃哦
或者辣椒粉➕蒜蓉➕耗油➕醬油也可以
大家可以按自己的喜好慢慢嘗試自己的配方