突然就想吃意麪了 所以
用料
| 牛油果 | 半個 |
| 牛奶 | 30克 |
| 小番茄 | 6個 |
| 蒜頭 | 5瓣 |
| 煙燻三文魚 | 3塊 |
| 蝦仁 | 3只 |
蒜瓣切好 牛油果切好 小西紅柿切好
![香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第2張]( "香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第2張")
根據你買的意麪上的推薦時間煮麪，我的是8分鐘.先把水煮開，再下面，放少許鹽，再煮.
![香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第3張]( "香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第3張")
煮麪的時候，把牛油果和30g牛奶放入攪拌機，打碎，但是不要太碎，最好有一點濃稠的感覺.
![香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第4張]( "香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第4張")
把醬汁倒進碗裏，撒上現磨的胡椒粉，加一點點鹽.
![香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第5張]( "香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第5張")
面煮好以後撈出瀝乾，重新起鍋，我下的是玉米油，下蒜爆香.我喜歡番茄爛一點，所以先下小番茄，翻炒30s，再下蝦仁，再放煙薰三文魚（主要吃生的太腥了），炒動到你覺得可以🤔.
![香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第6張]( "香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第6張")
把面放進牛油果醬裏，倒上我們炒好的澆頭，用筷子拌一下，噹噹噹當，成品就出來啦～
![香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第7張]( "香煎三文魚海鮮牛油果意大利麪的做法步驟圖 第7張")
