用料
雞翅中 | 10個 |
黑胡椒碎 | |
玉米 | 1根 |
蒜 | 1頭 |
黑椒蒜香煎雞翅的做法
雞翅洗淨,統一在一面劃兩刀,以便入味
蒜切成末,用清水衝一遍,再瀝盡水。(蒜末衝一下,可以避免受熱之後粘在一起)
用2勺料酒,1勺蒜末,適量鹽將雞翅醃製30分鐘以上
玉米煮熟之後,切成小段,備用
煎鍋中放1勺油(油不必太多),將雞翅放入鍋中,開小火煎(注意,一定要用小火哦!)
中途可以翻翻面,將雞翅的兩面都煎至金黃
在雞翅熟了之後,均勻放入玉米段,撒上蒜末、黑胡椒碎,繼續煎5分鐘左右即可
小貼士
很喜歡蒜末調出來的美味,在家做涼拌菜的時候,也總喜歡放點蒜末。大蒜中含有偏鹼性的辣素,多食用大蒜可降低身體中的酸含量,清除身體中的毒素,促進身體的酸鹼值平衡,有利於健康哈。