立冬吃羊肉,暖暖來過冬。“今晚煎羊排吃哦!”“哇!聽上去就好好吃啊!”確實啊,光聽“煎羊排”這三個字就讓人流口水吶。陽台上種的迷迭香四季常青,用來配羊排也是剛剛好!
用料
羊排 | 2塊 |
迷迭香 | 3棵 |
洋葱 | 100克 |
生薑 | 5片 |
蒜 | 1瓣 |
黑胡椒 | 少許 |
迷迭香煎法切羊排(無油)的做法
羊排洗淨,用廚房用紙吸去水分。洋葱、姜、蒜切丁。迷迭香洗淨。
大火,待鍋很燙後,放入羊排,煎2分鐘翻面,再煎2分鐘。出油後,放入洋葱和姜蒜。最後加入迷迭香。不斷翻面煎至金黃就可以出鍋啦!
撒上黑胡椒,覺得淡再加點鹽。羊排啃完了,家裏還留着羊排的香味!
小貼士
羊排本身就會出油,就沒有添油了,也可以用黃油和橄欖油。