適合減肥的朋友們
用料
| 辣椒粉 | 勺 |
| 雞胸肉 | 塊 |
| 孜然 | |
| 鹽 |
孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法
1.雞胸肉切塊，倒入料酒醃製，醃製十分鐘左右，料酒倒掉，加入胡椒粉鹽適量
![孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第2張]( "孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第2張")
2.加入一點點油，倒入雞胸肉，如圖所示
![孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第3張]( "孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第3張")
3.將雞胸肉加入孜然粉和辣椒粉
![孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第4張]( "孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第4張")
4.用生菜包裹着雞胸肉，可以直接吃了
![孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第5張]( "孜然雞胸肉（減肥減脂）的做法步驟圖 第5張")
孜然雞胸肉（減肥減脂）
孜然食譜
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