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魚香茄子【素食不放肉版微脆口】

魚香食譜 閲讀(3.34W)
魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖

茄子似乎這麼做才最好吃。
家有一吃了10年素食的老公,每次做鍋包肉他只能吃吃胡蘿蔔,從這裏來的靈感,把肉換成了茄子,一樣的做法,卻成了全家的最愛。😀

用料  

圓茄子 1個
小胡蘿蔔 1根或隨意
香菜 6根或隨意
小葱 1根
2-3片
1-2瓣
白糖 30克
白醋 30克
土豆澱粉 50克
2克
生抽 1勺

魚香茄子【素食不放肉版微脆口】的做法  

  1. 圓茄子洗淨切塊,胡蘿蔔削皮,小葱洗淨。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第2張
  2. 切好的茄子塊,我一般是橫一刀,豎幾刀,切成1.5CM左右寬的長條。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第3張
  3. 胡蘿蔔插成絲。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第4張
  4. 香菜切段。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第5張
  5. 備好葱段,蒜片,薑片

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第6張
  6. 土豆澱粉加水調勻,水不要太多,剛好過澱粉高度即可,攪拌,讓澱粉融合在水裏。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第7張
  7. 將茄子倒入水澱粉中,攪拌,讓每個茄子塊都粘上水澱粉。
    熱油,待油温升至木筷子放進鍋內迅速起泡就可以放入茄子了。

  8. 炸茄子,稍微攪動一下,避免粘在一起。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第8張
  9. 炸好的茄子。茄子熟的很快,一般3-5分鐘就好了

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第9張
  10. 準備汁料。在碗中倒入白醋。稱了一下30克。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第10張
  11. 3小勺糖大約30克。醋和糖1:1比例。

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第11張
  12. 倒入生抽

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第12張
  13. 2克鹽

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第13張
  14. 熱鍋,用油底烹葱薑蒜,倒入汁料,轉鍋3-5秒,放入胡蘿蔔絲翻炒5-10秒,放入茄子,香菜,顛勺,充分混合各種菜,出鍋。😂

    魚香茄子「素食不放肉版微脆口」的做法步驟圖 第14張

小貼士

1.要用土豆澱粉,不要用玉米澱粉,玉米澱粉做出來沒形,會軟,口感不如土豆澱粉。
2.這個做法做出來的魚香茄子,吃起來不是十分脆的,澱粉用量少,出於健康,我沒試過那麼多澱粉的茄子,不能給大家更多經驗傳授了。
3.烹汁需要多多練習,剩多少汁料下茄子真的憑經驗,因為我曾經下晚了,醋味都沒了,最後變成了焦糖茄子😂。也曾經下早了,醋味太大,吃起來太酸。這個量是我反覆試過以後比較好操作的量,供參考