茄子似乎這麼做才最好吃。
家有一吃了10年素食的老公,每次做鍋包肉他只能吃吃胡蘿蔔,從這裏來的靈感,把肉換成了茄子,一樣的做法,卻成了全家的最愛。😀
用料
圓茄子 | 1個 |
小胡蘿蔔 | 1根或隨意 |
香菜 | 6根或隨意 |
小葱 | 1根 |
姜 | 2-3片 |
蒜 | 1-2瓣 |
白糖 | 30克 |
白醋 | 30克 |
土豆澱粉 | 50克 |
鹽 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
魚香茄子【素食不放肉版微脆口】的做法
圓茄子洗淨切塊,胡蘿蔔削皮,小葱洗淨。
切好的茄子塊,我一般是橫一刀,豎幾刀,切成1.5CM左右寬的長條。
胡蘿蔔插成絲。
香菜切段。
備好葱段,蒜片,薑片
土豆澱粉加水調勻,水不要太多,剛好過澱粉高度即可,攪拌,讓澱粉融合在水裏。
將茄子倒入水澱粉中,攪拌,讓每個茄子塊都粘上水澱粉。
熱油,待油温升至木筷子放進鍋內迅速起泡就可以放入茄子了。炸茄子,稍微攪動一下,避免粘在一起。
炸好的茄子。茄子熟的很快,一般3-5分鐘就好了
準備汁料。在碗中倒入白醋。稱了一下30克。
3小勺糖大約30克。醋和糖1:1比例。
倒入生抽
2克鹽
熱鍋,用油底烹葱薑蒜,倒入汁料,轉鍋3-5秒,放入胡蘿蔔絲翻炒5-10秒,放入茄子,香菜,顛勺,充分混合各種菜,出鍋。😂
小貼士
1.要用土豆澱粉,不要用玉米澱粉,玉米澱粉做出來沒形,會軟,口感不如土豆澱粉。
2.這個做法做出來的魚香茄子,吃起來不是十分脆的,澱粉用量少,出於健康,我沒試過那麼多澱粉的茄子,不能給大家更多經驗傳授了。
3.烹汁需要多多練習,剩多少汁料下茄子真的憑經驗,因為我曾經下晚了,醋味都沒了,最後變成了焦糖茄子😂。也曾經下早了,醋味太大,吃起來太酸。這個量是我反覆試過以後比較好操作的量,供參考