突然想吃咖喱了,又不想吃現成咖喱。於是就想自己調一個吧。口感鮮甜。
用料
味極鮮(醬油) | 二湯勺(具體用量根據自己口味輕重適當增減) |
黃色燈籠辣椒 | 1/4個 |
紅色燈籠辣椒 | 1/4個 |
洋葱 | 四分之一個 |
味好美咖喱粉 | 5克 |
迷迭香 | 葉片12片 |
椰奶用料: | |
椰蓉 | 35克 |
普洱生茶(最好不要用其他茶葉代替) | 5克 |
牛奶 | 120毫升 |
紗布一塊用來濾椰奶用 | |
橄欖油 | 30克 |
獨家祕製黃咖喱汁簡單瘦身無糖版可搭配多種食物的做法
把牛奶椰蓉普洱茶倒入鍋內一起煮開後再煮三分鐘後關火放在一旁待用。
黃燈籠椒和紅燈籠椒以及洋葱切小放入料理機內,迷迭香洗淨放入料理機。
一起研磨成醬
這時椰奶已經冷卻
用紗布濾出汁
鍋裏放入30克橄欖油,倒入辣椒洋葱醬,略炒一下倒入椰奶,放入咖喱粉和味極鮮醬汁。一起煮開關小火煮約五分鐘即可😁😂