來自BBC飲食節目Recipes That Made Me,僅翻譯給自己做菜譜存檔用。原文鏈接_curry_29283
用料
整顆丁香 cloves(搗碎) | 6顆 |
黑豆蔻(搗碎) | 2顆 |
綠豆蔻(搗碎) | 4顆 |
月桂葉 bay leaves | 1片 |
肉桂棒 | 1根 |
黑胡椒 black peppercorns | 一小把 |
印度清黃油 ghee clarified butter | 30ml |
白洋葱(tardka醬料) | 1個 |
紅洋葱(tardka醬料) | 1個 |
青辣椒(tardka醬料) | 3個 |
大蒜(tardka醬料) | 4瓣(建議更多) |
生薑(tardka醬料) | 5cm厚 |
羊肉 | 1.5kg |
鹽 | 15ml |
薑黃粉 | 15ml |
紅椒粉 deggi mirch-mild chilli powder | 10-15ml |
什錦香料 | 30ml |
番茄 | 4個 |
香菜(裝盤用) | 一小把 |
羊肉咖喱 Goat curry的做法
將丁香、黑豆蔻、綠豆蔻搗碎。
中火熱清黃油,融化後加入搗碎的香料、月桂葉和肉桂棒。煸1-2分鐘出香味,放入洋葱,小火煸炒5-10分鐘,不停攪拌,直到洋葱開始焦糖化。
鍋內加入切碎的大蒜、姜、辣椒。小火燜10分鐘,不時開蓋攪拌,直到洋葱完全變軟焦糖化。
羊肉如果,加熱攪拌均勻,至羊肉變棕色。加入鹽、薑黃粉、什錦香料、紅椒粉。攪拌均勻。
加入切碎的番茄,攪拌均勻,煮15分鐘。所有香料混合,番茄出沙後,加入開水(800ml),沒過肉,大火煮開,小火燜2.5-3小時。期間不時開蓋攪拌,需要時加水。最後10-15分鐘開蓋收汁。
撒香菜裝盤。