用料
| 芡實 | 40克 |
| 薏米 | 40克 |
| 紅豆 | 80克 |
| 大米 | 半杯 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 冰糖 | 適量 |
| 水 | 大半鍋 |
薏米芡實紅棗紅豆粥的做法
把原材料洗乾淨提前用清水泡發備用，把紅棗拿出來
![薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第2張]( "薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第2張")
第二天早上起牀就把全部原材料倒入鍋裏面
![薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第3張]( "薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第3張")
加入大半鍋清水
![薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第4張]( "薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第4張")
加入適量紅糖熬煮
![薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第5張]( "薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第5張")
蓋上蓋子點擊湯粥鍵煮1個小時28分鐘左右即可食用
![薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第6張]( "薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第6張")
這個就是成品，滿滿的營養，既能去濕氣又能補血養顏
![薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第7張]( "薏米芡實紅棗紅豆粥的做法步驟圖 第7張")
小貼士
有芡實紅豆的可以放，這個時候煮點這樣的粥對身體有很好的作用，薏米可以炒過來煲粥效果更好，紅糖可以根據自己口味添加
薏米芡實紅棗紅豆粥
粥
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