小朋友出門旅遊半個月終於回家了
大魚大肉吃多了
回家應該清清腸胃
一碗香甜的小米粥養養你們的胃
用料
| 黃金小米 | 一杯（大概150g） |
| 枸杞 | 一把 |
| 大棗 | 1顆 |
| 南瓜泥 | 500ml |
| 清水 | 適量 |
小米洗乾淨加水（水量測試用食指輕輕插入水面到第二格指紋）放入大棗和枸杞，蓋上蓋子大火煮
![姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第2張]( "姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第2張")
同時：南瓜300g煮熟加100ml煮南瓜的水打泥
![姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第3張]( "姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第3張")
煮開後揭開蓋子，撇去浮泡
![姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第4張]( "姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第4張")
倒入南瓜泥
![姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第5張]( "姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第5張")
煮開後改小火蓋上蓋子
![姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第6張]( "姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第6張")
15分鐘即可熬出一鍋稠稠的小米粥，香香甜甜小朋友很喜歡
![姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第7張]( "姐姐妹妹の歡迎回家金黃小米粥（鑄鐵鍋養生南瓜小米粥）的做法步驟圖 第7張")
小貼士
火一定要小，不然容易溢鍋，我用的老南瓜，如果用貝貝南瓜需要加更多水，大家自行調節
