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用料
薏仁南瓜粥的做法
南瓜不用切太小。一般都是用大米,但是這次換成了小米,發現煮出來竟然有奶香味? 這個分量,可以煮出來這樣很稠的3.5碗左右~適合減肥時兩人食用,或者一人兩頓~
步驟簡單啦。高壓鍋不用提前泡好薏仁~
小貼士
減肥就不要加糖了!
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