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用料
乾貝海鮮粥的做法
砂鍋加入8成水,燒開。燒水時候將乾貝洗淨,米也淘洗乾淨,姜切絲;
鍋內放少許油,將薑絲煸一下然後將乾貝,蝦米翻炒。此時將大米、乾貝、蝦米入砂鍋。
大火煮開後開小火,大概30分鐘加少許鹽。
小貼士
口感:香濃可口!營養價值:乾貝和蝦都屬於高蛋白、低脂肪的食物,可補充足夠的營養。
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