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痛經太難受,想着弄點粥喝一喝
用料
紅棗桂圓紫薯紅豆紅米粥的做法
紫薯切丁,紅棗桂圓去核,紅豆紅米提前浸泡半天。
所有食材入電飯煲,煮粥鍵大概一個小時左右
可以加點紅糖調味或者撒一點枸杞
小貼士
想吃到紫薯可以晚二十分鐘再放進去,不然會煮的比較爛爛的粥本身就甜
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