拔牙了吃不了硬物,早上去菜場買了塊豆腐,直接煮粥太寡淡就加了個鹹蛋,味道很温和,適合冬日的早晨。
份量:一人份
用料
大米 | 70g |
鹹蛋 | 1顆 |
豆腐 | 70g |
水 | 600-700g |
鹹蛋豆腐粥的做法
大米淘洗乾淨放入鍋中,加水煮開。
等待的時候剝一隻鹹蛋,搗碎。如果蛋白太鹹太鹹就少放點兒。
豆腐切小塊。
粥煮開放入鹹蛋碎和豆腐,轉小火,煮的時候小心攪拌,不要粘鍋。
煮30-40分鐘左右達到想要的黏稠度就可以了。
小貼士
因為鹹蛋比較鹹所以不用另放鹽,如果覺得鹹度不夠再放。
豆腐比較容易碎可以在煮完前10分鐘再放入攪拌。