6月在新疆緊湊地遊走了一小圈,一路峻美風光與西藏的雄壯蒼涼不同。美圖和和小視頻請移步到嬸的公眾號領略一二,説説一路吃的牛肉涼拌麪,是一款適合夏天食用,增加飽腹感卻不增燥熱的好東東。回家後嬸怎麼也要模仿一把川版的~~
期待大家能做出美貌的成品上載,我將挑選後收錄在我的個人微信平台:lazybonesbaking懶人廚房裏。歡迎搜索微信平台查看更詳盡的圖解和文字,各款自制中、西小點自娛自樂不忘眾樂,歡迎關注^_^
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用料
主麪糰: | |
中粉 | 300克 |
全麥粉 | 50克 |
蛋液 | 130克 |
水 | 25克 |
鹽 | 3克 |
小蘇打 | 1克 |
配料:小青菜、冰水、黃瓜、蕃茄、洋葱、小米辣、牛肉、蒜、葱、香油、老抽、鹽、糖、白醋、辣椒油、辣椒麪、花椒油 | |
份量:手擀麪500克 |
《懶人廚房》手工牛肉涼拌麪的做法
所有材料放入廚師機中速揉麪10分鐘,麪糰液體量比例小,廚師機揉得嘶叫,好擔心罷工
取出後還需加力手揉,成光滑麪糰。稱重507克,覆微潤布案板上室温鬆弛70分鐘
鬆弛時間將配菜洗切備好,包括黃瓜絲、蕃茄片、洋葱條、小米辣、葱蒜
鬆弛時間供參考,先分切一半利用走捶擀開,整個過程會比較煎熬,擀麪不厭其煩,直擀到約30Ⅹ70cm,面皮薄軟
擀少量乾粉摺疊細切麪條,打開再手扯拉長
水燒開,開水下面保持中火,煮5分30秒左右,中途嬸加了一次涼水,起鍋麪條直接入冰水
冷卻期間,按個人口味調好佐料,燙好晾涼的青菜墊底,鋪好麪條,擺上小米辣、黃瓜絲、蕃茄片、牛肉片、洋葱、葱蒜,根據室温還可以加入冰水,調料冰冰涼
淋上調料,哇啦啦,很象那麼回事啊~~口水;
冰冰涼,辣得跳,蒜香複合,有菜有肉,迅速光盤,簡直不能再滿意
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小貼士
1. 沒有走錘用擀麪杖也是可以的,只是會更費勁;
2. 如果有壓面機就更棒了,會省時省力很多;
3. 水粉比只有45%,用麪包機揉麪很可能都揉不成團,廚師機可以大致揉好,最後需要人工加力揉壓成團;
4. 中間鬆弛階段一定要蓋潤布,留足鬆弛時間;
5. 刀功要好,切得越細,拉伸越細,入水後會有少量膨脹,不至於變成甜水麪那般粗;