用料
蕎麥麪 | |
綠豆芽 | |
黃瓜 | |
蘋果 | |
雞蛋 | |
熟白芝麻 | |
海苔 | |
姜蒜蓉 | |
香油 | |
香醋 | |
生抽 | |
糖 | |
辣椒油 |
翠拌蕎麥麪的做法
將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用
鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥麪煮4-5分鐘至熟(中途不要蓋蓋子)
將煮好的蕎麥麪撈出,放在漏勺裏用涼水沖掉泡沫麪湯,然後浸泡在涼白開裏(可加冰塊)
取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調味汁
將蕎麥麪撈出稍稍控幹水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可
小貼士
1:不習慣生吃綠豆芽的,可以將綠豆芽摘好後放入滾水裏汆燙1分鐘左右;
2:煮好的蕎麥麪過涼水浸泡,目的是為了讓麪條更爽滑更筋道;
3:關於涼拌麪的調味料,俺家各種用量大概是1:1,請根據各人口味自行調整;
4:因蕎麥麪性涼,調味汁裏最好加適量辣椒油(不嗜辣者除外);
5:裏面的黃瓜等各式配料可自由組合,即可換成胡蘿蔔絲、雞肉絲等等;
6:涼拌麪最好現拌現吃,不要放置過夜,麪條會變硬失去美好的口感。