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白醬煎三文魚意麪

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白醬煎三文魚意麪的做法步驟圖,怎麼做好吃

吃膩了放培根或者純蘑菇的白醬意麪~不如試試加入了煎三文魚~吃起來還沒有那麼油膩!

用料  

三文魚排 一條(約125g)
洋葱 一個
奶油 50ml
意麪(這裏用的是菠菜口味) 一人份約125g
少許
橄欖油 少許
白葡萄 100ml(醃製三文魚用)

白醬煎三文魚意麪的做法  

  1. 先用鹽塗抹三文魚,然後加入白葡萄酒醃製約30分鐘

  2. 意麪下熱水煮軟(普通的大約10分鐘,這種新鮮做好的大約3分鐘)撈出過冷水一邊,然後加入少許橄欖油攪拌(防止黏在一起),放在一旁備用

  3. 洋葱切丁,橄欖油熱鍋後炒至半透明狀態後盛出備用

  4. 繼續加入少許橄欖用熱鍋,然後放入醃製好的三文魚,轉中小火,每面煎3分鐘

  5. 煎好的三文魚取出後稍微乘涼後順着紋路撕成一片片,放好備用

  6. 洗乾淨鍋後重新熱鍋(不加油),直接放入全部材料,加入奶油煮至稍微粘稠,加入鹽和少許黑胡椒粉即可!!

小貼士

三文魚一定要煎得比較熟才能方便撕開,不然順着紋路撕開的時候會容易黏在一起