吃膩了放培根或者純蘑菇的白醬意麪~不如試試加入了煎三文魚~吃起來還沒有那麼油膩!
用料
三文魚排 | 一條(約125g) |
洋葱 | 一個 |
奶油 | 50ml |
意麪(這裏用的是菠菜口味) | 一人份約125g |
鹽 | 少許 |
橄欖油 | 少許 |
白葡萄酒 | 100ml(醃製三文魚用) |
白醬煎三文魚意麪的做法
先用鹽塗抹三文魚,然後加入白葡萄酒醃製約30分鐘
意麪下熱水煮軟(普通的大約10分鐘,這種新鮮做好的大約3分鐘)撈出過冷水一邊,然後加入少許橄欖油攪拌(防止黏在一起),放在一旁備用
洋葱切丁,橄欖油熱鍋後炒至半透明狀態後盛出備用
繼續加入少許橄欖用熱鍋,然後放入醃製好的三文魚,轉中小火,每面煎3分鐘
煎好的三文魚取出後稍微乘涼後順着紋路撕成一片片,放好備用
洗乾淨鍋後重新熱鍋(不加油),直接放入全部材料,加入奶油煮至稍微粘稠,加入鹽和少許黑胡椒粉即可!!
小貼士
三文魚一定要煎得比較熟才能方便撕開,不然順着紋路撕開的時候會容易黏在一起