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懶人無油版牛油果健康蕎麥麪

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懶人無油版牛油果健康蕎麥麪的做法步驟圖

用料  

牛油果 半個
蕎麥麪200
雞蛋 1-2個
茄子 半個
丘比沙拉 適量

懶人無油版牛油果健康蕎麥麪的做法  

  1. 所有食材洗乾淨,牛油果🥑切片備用

  2. 水開後,除牛油果外,其餘食材下鍋,10分鐘內撈出(具體看喜歡吃麪的軟硬程度),我8分鐘撈出,雞蛋可以稍微再煮三分鐘

  3. 撈出後,過涼水再擺盤,淋上丘比沙拉汁,健康又美味的無油版本蕎麥麪完成啦。

    懶人無油版牛油果健康蕎麥麪的做法步驟圖 第2張

小貼士

面煮好後一定要過涼水,增加彈性,口感更加