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番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱

焗飯 閲讀(2.58W)
番茄肉醬焗餃子「健康一鍋端」不用烤箱的做法步驟圖

在油管MAJI那裏看見的,感覺挺有意思。不過我變了一下,做了個加肉加強版的,而且也不需要單獨煮餃子也不需要烤箱再烤!麻煩浪費時間!所以簡單一鍋端剛剛好!有肉有菜有真愛!番茄星人值得擁有!
這個湯底其實也就是意麪醬,所以也可以一次性做很多,吃不完分份冷凍即可。
這樣既可以做意麪也可以焗餃子!對吧!充分利用材料!

用料  

西紅柿 1~2個
洋葱 四分之一
番茄醬或番茄膏(笑廚) 30g
適量
牛肉餡 適量
蒜瓣 2瓣
餃子 適量
帕瑪森乾酪 適量
幹羅勒碎 適量
橄欖油 適量

番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱的做法  

  1. 選擇一個可以明火可以蓋蓋,深度大於一個餃子高度的鍋很重要。

  2. 蒜瓣切片,一到兩個大西紅柿切塊,四分之一洋葱切丁,牛肉餡適量提前加一點鹽和黑胡椒粉醃一下(我用自己買的牛腱子肉剁的,偷懶就買瘦牛肉餡吧)。

  3. 先熱鍋涼橄欖油炒香蒜片,加入洋葱丁繼續炒香,再加入醃好的牛肉餡,翻炒。

    番茄肉醬焗餃子「健康一鍋端」不用烤箱的做法步驟圖 第2張
  4. 切塊西紅柿加半碗水直接用料理棒榨汁,榨好的番茄汁倒入炒好的牛肉洋葱裏,放入30g笑廚番茄醬或者番茄膏都可以,倒入適量鹽和羅勒碎,攪拌均勻。(如果你用冷凍肉醬,加熱後即可)碼放餃子。蓋蓋

    番茄肉醬焗餃子「健康一鍋端」不用烤箱的做法步驟圖 第3張
  5. 開蓋,最後撒上現磨的帕瑪森乾酪就ok了!直接端鍋吃!然後我還撒了小葱!

    番茄肉醬焗餃子「健康一鍋端」不用烤箱的做法步驟圖 第4張

小貼士

沒啥技術含量,冷凍的最好一週內吃完,最多不要超過10天。
不用烤箱的好處是餃子皮不硬,並不需要覆蓋很多芝士