爆漿芝士火腿豬肉流心飯糰

炎炎夏日不想做飯？但不好好吃飯怎麼能減肥？！
一口就能吃掉海陸空的爆漿飯糰，想想是不是就很爽！
這個飯糰雖然步驟有點多，但是隻要一台早餐機就能搞定！
不用進廚房戰高温，還可以懶懶的坐着做，是不是想想就已經很幸福了~

用料  

爆漿芝士火腿豬肉流心飯糰的做法  

1. 火腿午餐肉切片，煎至金黃

2. 雞蛋打散，做成厚蛋燒

3. 紫菜片撕成條

4. 芝士片切成4塊

5. 紫菜條包住火腿片、芝士片、厚蛋燒

6. 米飯加海苔碎、黃油，抓拌均勻

7. 把紫菜捲包入米飯內，刷上照燒醬，送入烤箱。180℃看到芝士片鼓泡泡就好啦～

8. 用烤箱是因為米飯蒸的有點幹…一直散…

小貼士

用剛煮好的米飯就行，不要煮太乾，不需要隔夜飯。剩飯也是可以。因為隔夜飯會比較幹，飯糰容易散。

沒有照燒汁的小夥伴看這裏
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蜂蜜1勺+蠔油1勺+生抽2勺+番茄醬1勺，攪拌均勻