菜脯是潮汕特產。由蘿蔔醃製而成,最有名的是菜脯蛋,潮汕人還經常直接拿來作為早餐伴粥吃特別爽口。由於特別爽口用來炒飯也特別合適。
以下是兩個人飯量,可以根據人數增減食材用量。
用料
飯 | 兩碗 |
菜脯 | 兩勺 |
油麥菜 | 一把 |
生抽 | 兩勺 |
油 | 適量 |
香菜 | 一小把 |
菜脯爽口飯的做法
將煮好的兩人份的飯準備好待用。
菜脯用水洗乾淨,特別注意洗根部以免有沙,切成粒待用。
油麥菜用鹽泡一下後用清水洗乾淨待用。
1、熱鍋倒入油油熱後倒入菜脯很快翻炒,接着放入油麥菜炒,菜稍熱後倒入飯翻炒。
2、最後倒入醬油調味,撒上香菜即可出鍋。
小貼士
1、油麥菜可以用青菜代替,推薦芥藍菜。
2、香菜不喜歡可以不加。
3、這道菜加醬油即可不需要加鹽,因為菜脯本身就是鹹的。