這個是7~8人份的,吃的少的一家三口可以吃三頓
飯別急着煮,待會兒在鋼精鍋裏煮,直到水燒開了就行,不用煮熟
討厭吃茼蒿的人也很喜歡吃這個,我幾個舍友就是!
用料
茼蒿 | 750克 |
豬精肉 | 750克 |
筍(可不放) | 500克 |
米 | 3斤 |
生抽 | 50克 |
老抽 | 15克 |
味精 | 3勺 |
葷油 | 30克 |
植物油 | 100克 |
生薑 | 兩片 |
葱 | 一把 |
用具: | |
鋼精鍋 | 見圖 |
被子 | |
紙箱(隔開鍋和被子) | |
鐵鍋 |
適合所有人口味的茼蒿菜飯【大分量】的做法
750克茼蒿洗淨切碎
750克豬精肉捶打鬆後切成丁,有竹筍的也切成丁
(捶打是防止變柴)準備生薑和葱,這麼多,葱可以切成段
100克植物油安排上
下葱姜爆香,中火下豬肉丁,煸至五成熟,放50克生抽,15克老抽翻炒均勻,其實就是3勺生抽和1勺老抽,見下圖
這麼大的勺
下筍丁和茼蒿繼續翻炒,放葷油。茼蒿里有大量水分,所以煮飯的時候要少放水。
茼蒿炒熟後,關火水開以後轉小火,倒入剛才炒的豬肉和茼蒿,迅速翻炒
迅速翻炒,然後放3勺味精,見下圖
一勺是這麼多,漫出來的那種
嚐嚐鹹淡,淡了就加鹽蓋鍋蓋,小火燜3分鐘,有點糊味是正常的,鍋底的鍋巴很好吃。
再轉大火,燜30秒,糊味越來越重,迅速拿去紙箱裏,或者其他可以隔熱的東西底下一定要墊個東西,温度很高,我用的紙箱的紙。
蓋上蓋子,用飯痦子或者被子燜半小時
出鍋了,拌一拌
翻拌均勻
可以吃了
小貼士
紙箱是我爸做的,沒有紙箱就自己想想辦法吧