新年的氣氛對於白紙一樣的孩子,我們一定要在特殊的日子,營造出儀式感,讓TA們從氣氛中體會,是不是比孜孜不倦的説教更有用呢?當然,儀式感的存在一定少不了美食的烘托 — 犒勞全家的烤全雞抓飯。(大吉大利,晚上吃雞!Yeah!)
用料
柴公雞 | 900g |
胡蘿蔔 | 150g |
大洋葱 | 170g |
西芹 | 150g |
檸檬 | 1顆 |
百里香 | 1/2盒 |
胡椒 | 半茶勺 |
橄欖油 | 適量 |
米 | 120g |
青紅椒 | 80g |
節瓜 | 100g |
大蒜 | 1/2瓣 |
黃油 | 5g |
高湯 | 適量 |
香葉 | 1片 |
百里香 | 1支 |
鹽 | 半茶勺 |
儀式感就是這是一隻讓老公攜娃獻給你膝蓋的烤雞的做法
食材準備中~
將整雞洗淨擦去多餘水份,用檸檬果肉仔細塗抹內外側,之後再向外側均勻的塗抹上橄欖油,鹽和黑胡椒,並用保鮮膜整個包好放入冰箱冷藏醃製,這項步驟最好提前一天做,如果實在沒時間,當天也可以,但至少也要提前三個小時。
準備抓飯的調料,洋葱大蒜分別切末,雞湯最好提前加熱一下
米飯洗淨瀝乾水份,紅黃椒和節瓜分別切1cm大小的丁兒。
.熱鍋,放入黃油,使其慢慢融化。
加入洋葱蒜末,翻炒出香。
加入紅黃椒和節瓜丁兒,翻炒2-3分鐘。
倒入洗淨的大米,繼續翻炒。
倒入雞湯,高出食材2cm左右。
加入一點點鹽,一週歲以下的寶寶可不加,攪勻。
加入百里香和香葉。
加蓋煮開後,小火慢燉6-7分鐘左右,直到湯被基本收幹,期間要時不時的攪拌一下,以免燒焦。
煮好的抓飯取出百里香和香葉放涼備用。
如圖所示,將胡蘿蔔,西芹和洋葱切大塊均勻的鋪在烤盤的底部。
烤箱230度預熱,將放涼的抓飯填滿整雞,用竹籤封好兩邊的口兒,再用棉線綁好兩隻腿,以免在烤制的過程中變形。
將橄欖油均勻的塗抹雞身。
將百里香均勻的鋪在蔬菜上。
烤箱中層,烤制25-30分鐘取出,視雞的大小來做適當調整。
將烤制過程中流出的湯汁均勻的塗抹雞身之後,烤箱温度降低到200度,再放入烤制20分鐘,看到雞皮全部呈現金黃色即可。
夜幕降臨,華燈初上,一家人圍坐桌邊,呈上這道大菜,就可以狠狠的enjoy family time啦!
給寶寶打上領結、配上一套像樣的餐具,儀式感油然而生~
是不是很棒?
讓寶貝們從心底感受到節日的氣息,媽媽的温暖❤️