這款羊肉手抓飯,我用羔羊肉、黑羊肉、羊排、羊腿都做過,味道都很好吃。對肉的要求不高,和米飯一起蒸,都會很嫩。當然,用好肉會加分。
這是一款簡單直接的手抓羊肉做法,調味料要求也不高,因為怎麼做也好吃啊😌
用料
羊排/羊腿/帶皮羊肉 | 1斤 |
胡蘿蔔 | 2根根 |
大葱/小葱 | 切碎後一碗 |
洋葱 | 1個 |
蒜 | 3瓣 |
孜然 | 1瓷勺(羊肉和孜然是絕配啊) |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
大米 | 2杯 |
水 | 3杯(就是平時蒸白米飯的量) |
【手抓羊肉飯】製作簡單味道不簡單的方法的做法
基本食材很簡單,羊肉、胡蘿蔔、洋葱和葱蒜,調味料就是鹽、孜然粉、黑胡椒粉。
羊排或羊肉泡水一小時後洗乾淨。(我是不預先煮羊肉的,因為這羊肉羶味很少,如果買到的羊味道很重,或者不喜歡羊羶味的,可以先放姜塊冷水煮到沸,再洗乾淨。)
洋葱切丁,胡蘿蔔切條,葱蒜切小粒。
熱鍋加油,翻炒羊肉到金黃,最好表皮微焦。
羊肉炒到四面焦黃後,放洋葱、葱蒜、胡蘿蔔翻炒幾下,不用炒熟。
放孜然粉、鹽、黑胡椒粉炒香(孜然粉一定買很細的那種,不然吃飯的時候口感不好)。
把菜肉撥到一邊。
倒入洗好的2杯大米。
翻炒米粒,讓米粘上鍋裏的香料,也讓大米能事先預熱,有了“鍋氣”的米蒸出來才更香。
再和菜肉一起翻炒到米粒變黃色。
倒入和平時兩杯大米蒸白米飯一樣多的水量,稍微翻炒幾下不粘鍋,全部倒入電飯鍋。
電飯煲正常煮飯檔即可,我家的是15分鐘,吃的時候如果覺得不夠鹹,適量按自己口味加鹽,拌勻即可。
這是羊腿肉做的一大鍋。
四人份的量兩個人都吃光了……
一大盆(//∇//)
羊腿骨還煲了一小鍋湯。
這是羊排做的。還有無數次做了沒拍照就下肚的(//∇//)
小貼士
沒難度😌