老公最愛吃石鍋拌飯,每次我們出去吃烤肉,他都主要吃石鍋拌飯去了,疫情宅在家裏這麼長時間,因為有我才沒有攔住他的吃貨嘴 哈哈哈哈😄
以下用料三人份
用料
菠菜 | 1小把 |
胡蘿蔔 | 半根 |
香菇 | 3朵 |
豆芽 | 1把 |
西葫蘆 | 半個 |
米飯 | 3碗 |
香油 | 1勺 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 4克 |
白糖 | 2克 |
韓國辣醬 | 3勺 |
雪碧 | 6勺 |
老公説勝過烤肉店的石鍋拌飯的做法
3勺韓國辣醬加6勺雪碧,2g白糖,4g鹽,1滴香油稀釋拌勻
綠豆芽,菠菜洗淨裝盤備用
胡蘿蔔,西葫蘆,香菇洗淨切絲備用
菠菜,綠豆芽分別焯水1分鐘
鍋加少許油將胡蘿蔔炒熟
西葫蘆炒熟
香菇炒熟
炒熟的三種菜裝盤備用
石鍋先上火加熱鍋內水幹鍋熱,鍋底和鍋壁刷香油
米飯鋪在鍋底壓平
各種蔬菜錯開顏色擺在米飯上
煎單面雞蛋
雞蛋7成熟放在石鍋中間
石鍋上火聽到鍋底滋滋響聲關火,大概3分鐘,全程中小火
淋上拌飯醬
拌勻開動