【一人食】 臘腸飯（燉盅版）

一個人住的日子，需要鍛煉出簡單（烹飪時間短以及容易烹飪）、好吃、營養均衡（少油少鹽少糖）的料理。燉盅可以蒸包子、餃子、糖水、還能蒸飯，非常適合一人食。今次做的是用燉盅，配上玻璃飯盒燉飯（原配的燉盅也可以，但一人的話原配燉盅稍有點深）

用料  

【一人食】 臘腸飯（燉盅版）的做法  

1. 雞翅從冰箱拿出來，用水衝一衝，稍微解凍，在上面切兩刀，方便入味。放入適量生油、料酒、糖、薄鹽醬油，醃10分鐘。

2. 臘腸斜切，用時1分鐘，白菜洗淨，一分為二，備用。

3. 把米放進玻璃飯盒，燉盅調至【蒸飯】模式，選擇30分鐘，在煮了大概15-18分鐘的時候，再放入臘腸、白菜、雞翅，然後就可以等吃啦，完全不用看火。最後成品-->