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寶寶最愛的鱈魚土豆餅

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寶寶最愛的鱈魚土豆餅的做法步驟圖

寶寶很愛吃魚,於是我總是換着方法的給他做魚吃。鱈魚餅方便寶寶抓握,又可以配合各種蔬菜一起作出豐富的味道,比如土豆,淮山,玉米,胡蘿蔔,今天早上起晚了,於是做了個快手土豆絲鱈魚餅,分享給大家哦。

用料  

土豆絲 1/4個土豆
鵪鶉蛋 2個
葱花 適量
鱈魚 1小塊
玉米澱粉 1小勺
麪粉 3小勺
開水 提前燒好

寶寶最愛的鱈魚土豆餅的做法  

  1. 鱈魚塊去皮剁碎,葱花切好。然後把2個小鵪鶉蛋&葱花&1勺澱粉,加入剁好的鱈魚中。再加入少許寶寶鹽,我用的喜馬拉雅的粉鹽。攪拌均勻。

  2. 土豆切絲,不粘鍋中放入少許油,倒入土豆絲拌炒,直至土豆絲變色且有香味(全程小火哦,個人比較喜歡把土豆絲炒老一些,味道更香),然後倒入開水,把炒好的土豆絲再煮一煮,讓土豆絲更加軟綿入味,也把澱粉都煮出來。收幹水,土豆絲就炒好啦。

  3. 炒好的土豆絲倒入第一步攪拌均勻的鱈魚餡中,再倒入2勺麪粉。小寶寶用低筋麪粉會更加鬆軟。沒有低筋麪粉的也沒所謂的,差別不大。再倒入適量開水在麪粉中,迅速攪拌均勻面粉和餡料。開水燙麪,能讓麪餅更加鬆軟,也能防止面弄不熟,孩子胃腸不好消化。水不用多了,千萬別手抖。

  4. 不粘鍋中火燒熱,倒入少許油,熱鍋冷油,倒入一勺剛做好的餡料,稍微整一整形狀,接近圓形就行。改小火,20s的樣子,一面已經成型,翻面,接着煎20s。兩面成型後,再反覆翻面煎,直到大家覺得全都熟透了就行。一般我喜歡兩面都有點點焦黃的顏色出現,比較香。老人家總説煎的餅上火,所以我在起鍋前,還會開大火,倒入一點開水,稍微一下面餅,這樣面熟的更透,心裏上也覺得沒那麼上火…

小貼士

1. Joan一般做鱈魚餅不放麪粉,但今天來不及淮山和土豆,怕澱粉含量不夠餅不成型,所以才加了麪粉。加了麪粉的魚餅會更有嚼勁,用開水燙麪可以讓面更鬆軟,也更易熟。
2. 麪粉可以用蒸熟的淮山&土豆代替,會更鬆軟。
3. Joan放2個鵪鶉蛋,是覺得1個雞蛋太大了,蛋放的太多的話,整個魚餅會比較硬,所以雞蛋只是調味和稍微定型而已,不建議大家放太多。當然也要根據整體鱈魚的量來定。
4. 不喜葱味的寶寶,可以不放葱花。
5. 愛吃玉米的寶寶,還可以加入切碎的玉米,這樣更香甜。
6. 分量比較少,煎出來4塊小魚餅,我家崽崽早餐全吃完了。大家根據寶寶食量做調整哦。

第一次分享菜譜,説得很囉嗦,不知道是否清晰…圖片也沒空拍,後續如果能編輯也會補上。以後Joan家寶貝喜歡吃的,我都會拿上來分享,當作一個記錄吧,老媽媽fighting!