兒子愛吃奶酪,每天1-2根奶酪棒。反正市面上的兒童奶酪棒都刷了好幾遍了。吃到最後,他自己都膩了。對着冰箱剩餘的奶酪,嘟爸就想着,怎麼換着口味讓他愉快地吃下去。
今天就和大家來試一試這款好吃又補鈣的奶酪土豆餅,無論是作為早餐還是小點心,管飽又營養!
用料
胡蘿蔔丁 | 30克 |
土豆 | 1個 |
小豌豆 | 20克 |
奶酪 | 80克 |
澱粉 | 2匙 |
橄欖油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
土豆奶酪餅,補鈣長得高的做法
準備所有食材。
奶酪切丁、胡蘿蔔切細丁。(胡蘿蔔丁切配的越細越好。)
土豆削皮切小塊,放碗內隔水蒸熟。
蒸熟後用勺子按壓成泥,加入少許鹽提味。(兒子已經5歲了,可以適當吃含鹽的食物了,要是小寶寶還小,一定要注意用鹽哦。)
加入素菜丁及奶酪丁,加澱粉攪拌。
用手將土豆泥團成小餅,在平底煎鍋內倒入少許橄欖油,把土豆餅煎至兩面微微發黃即可。
小貼士
由於土豆餅加入奶酪後,加熱會使奶酪融化變軟,很難塑形。建議在煎的時候,不要經常翻面。且出鍋稍待冷卻後,再食用。避免被內部奶酪燙傷孩子嬌嫩的口腔。
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