家鄉的老輩人都説吃馬齒莧(幹)不掉頭髮,女人坐月子吃了最好。
春天的馬齒莧算不上稀罕野菜,但採摘曬乾很麻煩,也特別難洗,真正吃到嘴很是費功夫。
我愛吃野菜,親戚好意送來一袋,趁假期簡單料理,補補前段時間過勞消耗的頭髮。😊
用料
幹馬齒莧 | 一大把 |
豬肉 | 600克 |
白乾子 | 4塊 |
老薑 | 1塊 |
調味料 | 適量 |
馬齒莧做餡的做法
幹馬齒莧浸泡半天,反覆漂洗N遍,擠幹,切碎。
白乾子片成兩半,沸水煮兩分鐘,洗淨,切丁。
姜切末。
豬後腿肉泡洗乾淨,瀝水備用。切碎的幹馬齒莧。
只留瘦肉,攪碎。
肥肉和皮全部丟棄。
後腿肉比純瘦肉口感好一些,腰梅肉嫩,但是“發物”,不適合老媽。
每次切肉都堅信儘量不吃葷為好。原先土雞燉湯留了一小碗雞油準備給老媽做餛飩的,一直沒用上。
炒瘦肉丁用了小半碗。
雞油化開,薑末炒出香味。
加瘦肉丁,加2勺老酒、1勺十三香、1勺冰糖、適量生抽和老抽,最後加鹽炒至斷生。
加幹丁炒勻。
加馬齒莧炒勻,加適量鹽、1碗沸水,中火煮沸,轉小火燜煮。
大約20分鐘,水收幹。
中間開鍋翻動一次 。炒好的餡沒有湯汁。
用它做了蕎麥包和一鍋蒸餃,送老媽。
一點也不油。