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青菜蛋羹參考月齡:8+寶寶吃膩了水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,一定要試試這樣做哦,營養100分。
用料
青菜蛋羹的做法
準備青菜和新鮮的雞蛋
把青菜放入輔食機然後加少量的水
榨成菜汁
碗中打入兩個雞蛋
用半個蛋殼測量加入六次菜汁,攪拌均勻然後打掉浮沫
蓋一層保鮮膜用牙籤扎幾個孔冷水上鍋蒸15分鐘
出鍋後倒入點核桃油補鈣健腦
撒點牡蠣粉補鋅提鮮
一碗營養豐富的早餐就做好了
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