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炸雞肉丸子(葷素搭配)

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炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖

看了好多炸雞肉丸子是純肉,想着放點蔬菜解膩。

用料  

雞脯肉 300克
少量葱白
洋葱 少量
2瓣
1片
娃娃菜 三四片半葉(不要白的,含水太多)
蘿蔔 三分之一根
五香粉 適量
花椒粉 適量
黑胡椒 適量
孜然粉 適量
1-2勺
生抽 1-2勺
澱粉 適量
不用放鹽

炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法  

  1. 雞脯肉解凍,剁成餡(本人用刀,可用料理機)

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第2張
  2. 看圖,葱薑蒜洋葱的大概量

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第3張
  3. 剁碎。可用機器

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第4張
  4. 看娃娃菜和胡蘿蔔的用量。胡蘿蔔增加味感,娃娃菜解膩。

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第5張
  5. 本人手工剁碎,可用機器

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第6張
  6. 所有餡料和調料放進一個盆裏,朝一個方向攪拌上勁,差不多時放澱粉繼續上勁。然後勺子粘油,用手擠肉丸,挖下來放有油的容器防止粘連。技術好的,可以邊下鍋邊擠肉丸。(調料:黑胡椒粉,花椒粉孜然粉沒有可不放,放點五香粉或者十三香就行。調料用料要少,太多了會破壞雞肉丸子本來的味道,攪拌餡料的可以聞到淡淡調料的味道説明已經夠了)

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第7張
  7. 炸至變黃,可有浮起。不確定的話,拿出一個嚐嚐熟沒熟。

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第8張
  8. 晾幾分鐘,復炸,復炸的時候我油温高了,所以有點發黑,不影響口感

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第9張
  9. 外酥裏嫩,不油膩。

    炸雞肉丸子(葷素搭配)的做法步驟圖 第10張

小貼士

(調料:黑胡椒粉,花椒粉孜然粉沒有可不放,放點五香粉或者十三香就行。調料用料要少,太多了會破壞雞肉丸子本來的味道,攪拌餡料的可以聞到淡淡調料的味道説明已經夠了)餡料可以用料理機全程打碎。本人沒有機器。