今天再給大家介紹,能給你帶來驚喜的一道菜,這道菜的美味,無法為你描述,自己做完吃了,去體會看看哦O(∩_∩)O
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用料
泡發好的榆耳 | 適量 |
杏鮑菇 | 適量 |
青椒 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
生蘸醬油 | 適量 |
色亮香濃味爽,讓你筷子停不下來的青椒雙菌絲~圓滿素食的做法
【食材】泡發好的榆耳、杏鮑菇、青椒
先把榆耳切絲,用澱粉和生蘸醬油(醬油:白糖:料酒=6:2:1)將其滷起來
將杏鮑菇和青椒洗淨切絲
鍋裏放油,把杏鮑菇絲(稍微切粗點,會炒細)放下去,炒到金黃,開始發乾(杏鮑菇剛放下去,會吸掉鍋裏的油,繼續炒,油就會出來)
炒到金黃,水分減少很多的時候,把榆耳和青椒一起放下去,炒三五分鐘
滷榆耳的缸子裏,有剩餘的汁,加些水、香油和蔬菜鮮,放進鍋裏翻勻
關火起鍋
這是小米和大米兩種米一起煮的米飯,叫二米飯
美味營養套餐就做好了
青椒雙菌絲蓋澆飯做法一
蓋澆飯,多放些水澱粉就行,湯汁要多,澆在飯上真的太美味了!
青椒雙菌絲蓋澆飯做法二
杏鮑菇變成了平菇,絲變成了片
其它做法與上文一樣掃描二維碼即可關注 公眾微信“解密生命”,每週都有新食譜推出哦
小貼士
1. 一斤榆耳可能能吃十幾次,一次還這麼多。它泡出來比木耳漲份還嚇人,而且肉厚。能把木耳切成絲,就能把榆耳切成絲。榆耳有木耳的脆,還加上韌,有猴菇和木耳、平菇的香,口感棒極了。
2. 蘑菇榆耳,都屬於菇菌,所以叫雙菌,可以用木耳和杏鮑菇做。多勾芡,味濃點,就可以做蓋澆飯了。杏鮑菇或平菇,必須炒到金黃並開始酥脆,才把預先用生蘸醬油和澱粉醃好的榆耳或木耳和青椒一起放下去,要多加點水(多加水,一個是芡汁多好澆飯,一個是把煎幹了的菌菇的香味激出來),做出來會無比美味,很開胃口。其中,激是一種烹調手法,在高温的情況下,幹東西加水等等。