簡單快手!
最近早上健身完之後吃,好吃又低卡~
蔬菜配料隨便自己換,我就是給大家個參考!
精髓是腐乳醬!!!台灣江記的甜酒腐乳醬!味道甜甜的,不是很鹹,放兩小勺就差不多了~這個千!萬!不!要!換!進口零食店、tb什麼都有的~
用料
球型生菜 | 1/4個 |
雞蛋 | 2個 |
番茄 | 1/2個 |
牛油果 | 1/2個 |
煙燻牛肉 | 2片 |
江記甜酒腐乳 | 少許 |
煙燻牛肉牛油果沙拉的做法
生菜去根切碎洗淨瀝水,番茄去蒂切丁,牛油果去核切丁。然後放大碗裏
煙燻牛肉片切丁。雞蛋加鹽打散後炒小塊,倒進鍋裏剛結塊就開始攪就對了
所有材料就準備好了,全部放碗裏
接下來就做醬了~就是這個甜酒腐乳,超級好吃的。我一般拿兩塊舀一點汁,然後用料理機打成醬,放小碗裏,每次吃舀兩勺就好了
小貼士
生菜裏面加點切碎的香菜也是很好吃,會很香的!就怕有的人不吃~
雞蛋白煮切碎也可以,我前兩天那樣吃的,今天就炒了~
牛肉片也可以換成牛肉末,牛肉末加洋葱加鹽預先炒好,吃的時候舀一點進去就好了~
希望大家吃的開心啦!