原諒我沒有拍細節,早起給妞兒弄早餐時間超緊湊,實在因為這個沙拉很好吃,就想分享出來,至少味道很打動我,也希望大家能喜歡,沙拉醬以前一直自己做油醋汁或者超市買日式沙拉醬,看過《我愛沙拉》這本書後,才知道原來沙拉醬是可以千變萬化的,醬汁真的是沙拉的靈魂啊~
用料
脆柿子 | 1個(200g) |
西生菜 | 5-6片 |
苦苣 | 6-7片 |
山核桃仁 | 35顆 |
(或者核桃仁,30g) | |
蛋白 | 1/2個 |
白糖 | 2大勺 |
鹽 | 1/4小勺 |
甜柿子沙拉醬用料 | |
柿子醋(或白醋1大勺+白糖1小勺) | 2大勺 |
洋葱末 | 1小勺 |
白糖 | 2小勺 |
鹽 | 1小勺 |
葡萄籽油等大勺(或菜籽油) | 1大勺 |
甜柿子 | 1/4個 |
甜柿子沙拉-醬汁是靈魂的做法
西生菜、苦菊清洗乾淨,撕成適當大小,瀝乾水分備用
脆柿子削皮切0.3釐米厚的片
烤箱預熱200度,蛋白、白糖和鹽放入碗中拌勻,在放入核桃仁拌勻
烤盤鋪錫紙,把山核桃仁放在上面,放入烤箱10分鐘,晾涼備用。這個方法烤的核桃仁又酥脆又香甜,可以當零食吃。
做沙拉醬,甜柿子、柿子醋、洋葱、白糖和鹽放入攪拌機攪成糊狀,再加入葡萄籽油攪拌均勻。
最後一步,混合食材,將脆柿子、西生菜、苦菊放入盤中,撒上核桃仁,搭配沙拉醬。OK~
小貼士
核桃仁也可以換成其他堅果,用煎鍋不放油略微炒一下也可以。