非常時期,一週沒有出門採買青菜了。易存放的土豆依然是各種時期戰備糧一樣的純在,既能當菜又能當主食,真是美味又營養的食材擔當啊……
用料
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
豌豆粒 | 少量 |
玉米粒 | 少量 |
娃娃菜 | 1/5顆 |
紫甘藍 | 1片 |
換着花樣吃土豆的做法
土豆打皮切片加水加鹽煮熟打泥(下廚房裏好多土豆泥做法,我用的小美,方便快捷不用看管)
小美煮土豆的同時,各種青菜清洗切丁,下鍋炒熟。調料我只放了黑胡椒!我愛黑胡椒的辛辣。
土豆泥和炒好的青菜粒幾乎同時完成,拌勻裝盤就可以了😃
清洗小美鍋體,順便煮溏心蛋和蒸熟蝦和青菜。主鍋放水,網框放青蝦和雞蛋,蒸屜放青菜,我放了西藍花,秋葵和蘆筍。
雞蛋,青蝦,青菜的熟制過程中順便切水果擺盤。
食材都料理熟了,裝盤食用即可。我還配了一杯哈密瓜蘇打水(BOLS哈密瓜預調酒+自制蘇打水)🤗
小貼士
青菜不固定,我就是冰箱裏有什麼就放的什麼。