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換着花樣吃土豆

沙拉 閲讀(2.39W)
換着花樣吃土豆的做法步驟圖,怎麼做好吃

非常時期,一週沒有出門採買青菜了。易存放的土豆依然是各種時期戰備糧一樣的純在,既能當菜又能當主食,真是美味營養食材擔當啊……

用料  

土豆 1個
胡蘿蔔 1根
豌豆粒 少量
玉米粒 少量
娃娃菜 1/5顆
紫甘藍 1片

換着花樣吃土豆的做法  

  1. 土豆打皮切片加水加鹽煮熟打泥(下廚房裏好多土豆泥做法,我用的小美,方便快捷不用看管)

    換着花樣吃土豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 小美煮土豆的同時,各種青菜清洗切丁,下鍋炒熟。調料我只放了黑胡椒!我愛黑胡椒的辛辣。

    換着花樣吃土豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 土豆泥和炒好的青菜粒幾乎同時完成,拌勻裝盤就可以了😃

  4. 清洗小美鍋體,順便煮溏心蛋和熟蝦和青菜。主鍋放水,網框放青蝦和雞蛋,蒸屜放青菜,我放了西藍花,秋葵和蘆筍。

  5. 雞蛋,青蝦,青菜的熟制過程中順便切水果擺盤。

  6. 食材都料理熟了,裝盤食用即可。我還配了一杯哈密瓜蘇打水(BOLS哈密瓜預調+自制蘇打水)🤗

    換着花樣吃土豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

青菜不固定,我就是冰箱裏有什麼就放的什麼。