白蘿蔔的營養價值,具有增強機體免疫功能、幫助消化,幫助營養物質的吸收,防癌抗癌的作用.白蘿蔔宜生食,但要注意吃後半小時內不能進食,以防其有效成分被稀釋。
清脆可口的蘿蔔蘸醬.鹹,鮮,辣,脆.
用料
白蘿蔔 | |
鮮的紅辣椒 | |
雞蛋 | |
豆瓣醬 |
白蘿蔔蘸醬的做法
把白蘿蔔去皮洗淨,取中間的一段.切成稍後的片,
用模具把白蘿蔔片取型
在中間挖個小坑,但不要挖透.
把紅辣椒切碎,用雞蛋和豆瓣醬炸成雞蛋辣椒醬.
把辣椒醬放到蘿蔔的中間裝盤.
小貼士
注意事項;白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等患者忌吃。