白蘿蔔富含消化酶,包括澱粉酶、蛋白酶和脂肪酶。蘿蔔還含有抗氧化酶。中國民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康”的説法。
用料
白蘿蔔 | 200克 |
西紅柿 | 1個 |
一品鮮醬油 | 1勺 |
蠔油 | 0.5勺 |
糖 | 1勺 |
辣椒油 | 0.5勺 |
麻油 | 0.5勺 |
鹽 | 2匙 |
味精 | 0.2匙 |
醬白蘿蔔片的做法
白蘿蔔洗淨瀝乾水份切成薄片
白蘿蔔片放入容器中撒上鹽醃製二十分鐘
醃製好的白蘿蔔片放入清水中沖洗乾淨備用
瀝乾水份的白蘿蔔片放入容器中再放入調味料一品鮮醬油、蠔油、糖、澇汁、醋、味精、麻油、辣椒油
調味料拌勻蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏六小時
醃製入味的白蘿蔔剛從冰箱取出打開保鮮膜就聞到香濃的味道
白蘿蔔片對摺一下依次擺入盤中
西紅柿去皮儘量不要削斷
削好的西紅柿皮擺成一個花朵狀放入盤中間再用綠葉🍃做裝飾就大功告成了
搭配一杯小白酒真是經典下酒小菜
白蘿蔔入口酸酸甜甜微微帶點麻辣
白蘿蔔鮮嫩脆爽好吃到停不下來
白蘿蔔這樣做不但好吃還是下飯神器
小貼士
白蘿蔔富含消化酶,包括澱粉酶、蛋白酶和脂肪酶。蘿蔔還含有抗氧化酶。中國民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康”的説法。