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可預製速凍的番茄牛肉意麪醬 吃多少熱多少

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可預製速凍的番茄牛肉意麪醬 吃多少熱多少的做法圖解 做法步驟

一直很想做一鍋番茄牛肉意麪醬放在冰箱裏想吃的時候拿出來吃,可是苦於儲藏麻煩加上一直沒有遇上滿意的菜譜,遲遲未能實現這個願望。偶然我們公司做了一個很不錯的產品,而我在國外一個華人的主頁上學了一個意麪醬的菜譜,覺得很贊,真的是金風逢玉露,儲藏和菜譜兩個問題一下解決了。和大家分享,希望你們喜歡!

用料  

碎牛肉 750g
番茄罐頭(crushed tomato) 800g
耐煮的蔬菜 300g
洋葱 1大個
幹碎羅勒 1點
幹碎牛至 1點
桂葉 2片
橄欖油 1湯匙
喼汁 1湯匙
生抽 2湯匙
魚露 2湯匙
番茄膏 3湯匙

可預製速凍的番茄牛肉意麪醬 吃多少熱多少的做法  

  1. 牛油提前30分鐘用適量鹽和現磨黑胡椒醃好。

  2. 鍋燒熱,放入1湯匙橄欖油,橄欖油要均勻分佈在鍋底

  3. 油熱後放入碎牛肉翻炒。翻炒至5分鐘的時候,牛肉會出汁,把這個汁用碗盛出來備用。

  4. 趁牛肉在鍋裏煮的時間,在盛出的牛肉汁里加入喼汁魚露、生抽、番茄膏,攪拌均勻備用。

  5. 繼續翻炒牛肉,加入鹽和現磨黑胡椒調味。炒至乾脆為最佳。

  6. 然後加入幹碎牛至、羅勒、桂葉、洋葱。炒出香料的香味,大概5分鐘。

  7. 然後加入自己喜歡的耐煮的蔬菜,再炒3分鐘。再加入適量鹽和黑胡椒調味。

  8. 倒入調製好的牛肉汁,再加入一滴紅或者白酒,炒勻。

  9. 在鍋內倒入番茄罐頭,不要攪拌,讓番茄鋪在肉上。攪拌的話,番茄在鍋底會糊鍋哦!

  10. 蓋上鍋蓋煮5分鐘,如果太稀,可以煮久一點。如果太稠了可以加入雞湯稀釋。

  11. 放入硅膠食盒裏,放涼後放進冰箱冷凍。這一鍋大概需要4個食盒,被分成了28份意麪醬。一個人每次大概需要2~3份意麪醬。這一鍋可以最多吃2個星期(#^.^#)

小貼士

1.調味步驟大致如上所述,可根據個人口味調整。
2.其實我覺得不加蔬菜也很好吃,如果不喜歡加蔬菜,完全可以省略這步。
謝謝大家!