芹菜是降血壓良品,但是那味道不是所有人都愛吃。試試榨汁怎麼樣?於是就有了這款,每天早上來一杯,營養健康又好吃。
用料
芹菜含葉子 | 3根 |
蘋果 | 1個 |
酸奶 | 適量 |
降壓特飲的做法
芹菜洗淨,切成小段,保留葉子。
蘋果洗淨切片,去籽,籽是有毒的記得去點。芹菜段和蘋果片放入榨汁機(我用的是惠人榨汁機,如果親用的是攪拌機則要過濾渣子啦)
在玻璃杯裏先帶入你喜歡的酸奶適量作為底層。
再慢慢倒入榨好的混合果汁在酸奶上,開始一定要慢,可以從酸奶中間位置開始倒入。一杯自然分層的特飲就做好啦。
小貼士
芹菜不好吃,芹菜汁更是難喝,danshi它可是降血壓神器,komgzhi血壓的能手。
所以改良款就加入蘋果,混合味道壓制了芹菜的不堪只有淡淡的清新啦。連顏色也從墨綠變成了可愛的抹茶粉綠色,味道和顏值都變高啦