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降壓特飲

榨汁機食譜 閲讀(1.46W)
降壓特飲的做法步驟圖,降壓特飲怎麼做好吃

芹菜是降血壓良品,但是那味道不是所有人都愛吃。試試榨汁怎麼樣?於是就有了這款,每天早上來一杯,營養健康又好吃。

用料  

芹菜含葉子 3根
蘋果 1個
酸奶 適量

降壓特飲的做法  

  1. 芹菜洗淨,切成小段,保留葉子。
    蘋果洗淨切片,去籽,籽是有毒的記得去點。

  2. 芹菜段和蘋果片放入榨汁機(我用的是惠人榨汁機,如果親用的是攪拌機則要過濾渣子啦)

  3. 在玻璃杯裏先帶入你喜歡的酸奶適量作為底層。
    再慢慢倒入榨好的混合果汁在酸奶上,開始一定要慢,可以從酸奶中間位置開始倒入。

  4. 一杯自然分層的特飲就做好啦。

    降壓特飲的做法步驟圖,降壓特飲怎麼做好吃 第2張

小貼士

芹菜不好吃,芹菜汁更是難喝,danshi它可是降血壓神器,komgzhi血壓的能手。
所以改良款就加入蘋果,混合味道壓制了芹菜的不堪只有淡淡的清新啦。連顏色也從墨綠變成了可愛的抹茶粉綠色,味道和顏值都變高啦