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懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)

微波爐食譜 閲讀(1.9W)
懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖

我寫的這個算是懶人也會做的酸菜魚,買一包酸菜魚料包(這個我用的是川南牌子的,微辣孩子能吃,不是做廣告哈,吃了很多牌子就這個比較合適孩子吃,微辣),買兩塊魚柳,就可以做出好吃實惠的酸菜魚了,食材就這麼簡單!一個料包6塊多,兩塊魚柳20塊,一盆4口人吃的酸菜魚不過也就40塊錢,比出去吃划算多了!乾淨衞生又實惠,寶媽快給孩子做起來!

用料  

魚柳 2塊(大約2斤)
酸菜魚料包(川南) 1包
雞蛋清 50克(小雞蛋)
0.5根
4片(厚薄無所謂)
2勺
10瓣
5克
八角 1個
麻油 3勺

懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法  

  1. 儘量自燃化開,不要用水去化凍(用水化凍,魚肉會變的很綿軟,切片的時候肉容易碎),也可以用微波爐去化開

    懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖 第2張
  2. 魚柳切的時候刀要斜着切,到要傾斜45度,肉不要切的太薄,厚一點,薄了等下鍋煮的時候容易碎掉!

    懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖 第3張
  3. 這種料包,裏面有酸菜一包,醃魚料一包,湯料一包,這一包適合做3斤魚的量,喜歡吃酸菜的最好買兩包這種酸菜魚料包,超市有單獨賣酸菜的,我個人覺着加到裏面味道不如酸菜魚料包裏面帶的酸菜好吃!

    懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖 第4張
  4. 放5克左右的鹽(醃魚料包裏沒鹽),把料包裏的醃魚料放進去,倒2勺料酒,最好用手抓勻,再放一個雞蛋的蛋清,再抓勻,放一邊醃製一下,最少20分鐘(時間長點沒事)!

    懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖 第5張
  5. 準備葱,姜,蒜切大點就可以,八角1個,蒜留一半剁成蒜末!

    懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖 第6張
  6. 酸菜魚料包後面有教程,經過我多次研究,總結了我自己的做法!先用開水把魚肉煮熟,因為煮魚的過程會出現很多的浮沫,需要我們用勺子把浮沫整掉,如果按照料包上的教程做,這樣會減淡酸菜魚湯的味道,這樣做可以保持魚湯的濃郁!

    懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋中倒油把葱薑蒜段炒一下,把酸菜包的酸菜炒一下,倒入熱水(這樣開鍋快點),把湯包料放進鍋裏,嘗一下鹹淡!把做好的魚肉放進湯裏煮2分鐘,開鍋後倒入麻油(多少根據自己口味倒)!先把酸菜魚肉撈到湯盆裏,把蒜末放到魚肉上,用湯燙一下蒜末,這樣就可以把蒜香逼出來了(蒜末也可以不放,個人口味)!喜歡辣的可以把幹辣椒和蒜末一起放湯盆裏,再另起熱鍋,把倒油燒開,把熱油淋了辣椒上就可以了!

    懶人實惠酸菜魚(巴沙魚柳,龍利魚)的做法步驟圖 第8張

小貼士

可以去菜市場賣調料的地方買一瓶麻油,以後吃酸菜魚都會少不了它,也有其他牌子的酸菜魚料包裏面帶麻油的!