少油健康又簡單的水煮肉
用料
| 豆芽 | 200g |
| 豬肉 | 200g |
| 大葱 | 1/2根 |
| 蒜末 | 1大勺 |
| 調料醬 | |
| 白芝麻 | 2大勺 |
| 醬油 | 1大勺 |
| 辣椒醬 | 1大勺 |
| 芝麻油 | 1大勺 |
| 辣椒油 | 1小勺 |
準備材料，豬肉切薄片，葱切斜段
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第2張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第2張")
取1/3豆芽鋪在碗底
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第3張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第3張")
1/3豬肉鋪在豆芽上
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第4張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第4張")
1/3大葱
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第5張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第5張")
反覆3次（上一張圖的碗小了點，換了個大的）
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第6張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第6張")
蓋上保鮮膜，500w轉6分鐘
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第7張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第7張")
出鍋如圖
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第8張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第8張")
調配醬汁
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第9張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第9張")
和蒜末攪拌均勻
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第10張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第10張")
淋上醬汁
![日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第11張]( "日式懶人版微波爐水煮肉片的做法步驟圖 第11張")
日式懶人版微波爐水煮肉片
微波爐食譜
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