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0糖油免打發‼️南瓜半熟芝士‼️微波爐快手版

微波爐食譜 閲讀(3.15W)
0糖油免打發‼️南瓜半熟芝士‼️微波爐快手版的做法步驟圖

【題記】偶然路過好利來,半熟芝士也太誘人了吧,一盒下去也太罪惡了[笑哭R]沒事,減脂版-南瓜半熟芝士,安排❗️香甜軟糯,y1s1,這口感真的絕了[偷笑R]❗️姐妹們速度收‼️

用料  

雞蛋 1個
貝貝南瓜 100克
玉米澱粉 10克
脱脂酸奶 80克

0糖油免打發‼️南瓜半熟芝士‼️微波爐快手版的做法  

  1. 食材準備

    0糖油免打發‼️南瓜半熟芝士‼️微波爐快手版的做法步驟圖 第2張
  2. 微波爐加熱貝貝南瓜,這口感真的絕絕子,一定要試,加熱後就是板栗的那種口感,連皮都能吃,超讚‼️

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  3. 微波爐高火加熱5min即可

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  4. 脱模

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  5. 趁熱品嚐吧

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  6. 一個南瓜大約能切7塊,每塊35卡,這熱量要啥自行車啊,一整份吃下去也問題不大,早餐來杯黑咖,飽腹感十足‼️高熱量的甜品偶爾嚐個鮮就好,減脂版的才是真香‼️

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小貼士

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