白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，除了日常的保養，吃什麼、怎麼吃也很重要。很多養生美白肌膚的方子好是好，但操作起來總是有一點麻煩，特別是要天天耗費時間製作的，就更難持之以恆的堅持下來。所以，好的養生辦法，一定是操作簡單、一勞永逸、易於堅持、收效顯著的這種。這個美白銀耳羹，就是完全符合上面的要求哦。
用料
| 銀耳 | 3朵 |
| 鼠尾草籽 | 7勺 |
| 山楂 | 半碗 |
潤膚銀耳羹的做法
銀耳3朵、鼠尾草籽7勺、山楂半碗
銀耳泡發好後，煮到湯汁濃稠就可以放冰箱冷藏保存了
每次食用時，取一碗銀耳、加一勺鼠尾草籽放入食物料理機
攪打10秒就可以了
