寒假熬夜狂魔,胸就有點縮水,悲劇了……喝了一週的這個感覺up了!(是我恢復能力強嘛?🌚🌚🌚)你們堅持喝完告訴我好不好嘛?!!!
強烈推薦,這個飲品沒什麼負擔,不用擔心增肥。
用料
牛油果 | 半個 |
核桃 | 半個 |
(高鈣低脂)牛奶 | 一盒250 ml |
蜂蜜 | 少許 |
牛油果奶昔-豐胸聖品-實測有效的做法
取出牛油果果肉放入料理機
如果不加蜂蜜的話,味道可能會有點銷魂……
核桃,蜂蜜,加入料理機-首推核桃,琥珀核桃,杏仁,巴旦木都可以,我用的圖中蜂蜜杏仁,可以不再添加蜂蜜。在料理機中的樣子。攪打均勻即可,倒入杯中,享受飲品吧。
成品
小貼士
1.據傳此法在台灣地區風靡,本人年齡19,實測有效,具體效果也是因人而異,萬事重在堅持。
某年暑假愛上木瓜,今年寒假補了一週的牛油果奶昔,兩者比較,牛油果奶昔效果較好,當然兩者都很棒。Ps目前發現的新大陸是—豆漿,豆漿堅持喝,豐胸效果也是很好滴!
2.沒有料理機,可以用果汁機,也可以自己手動混合牛油果,牛奶。杏仁,核桃,蜂蜜可以自己調整用量或者不加。