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涼拌茄子,一蒸一拌就上桌

烤箱食譜 閲讀(1.44W)
涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法步驟圖

一份茄子,手撕成條,澆上湯汁一拌,相當的清爽開胃,老少皆宜。

用料  

小紅辣椒 30個
茄子 2根
大蒜 10瓣
香葱 1根
香菜 1根
油炸花生米 20克
香油 15克
香醋 15克
白糖 5克

涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法  

  1. 準備好所有材料。

    涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子切成2段,香葱、香菜、大蒜、小紅辣椒切碎備用。(如果茄子比較粗大,建議對半切開烹飪或者延長烹飪時間。)

    涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法步驟圖 第3張
  3. 水盒加滿水,茄子放在蒸架或者蒸盤上,放入下層,【純蒸】功能100℃蒸15分鐘。

    涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法步驟圖 第4張
  4. 用碗把葱花、香菜、蒜泥和小辣椒裝在一起,加入15g香油、15g香醋、5g白糖攪拌均勻。

    涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法步驟圖 第5張
  5. 取出蒸熟的茄子,放涼,用手撕成小條。

    涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法步驟圖 第6張
  6. 最後把醬汁澆在茄子上,花生碎灑在表面,拌勻即可。

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    涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、如果茄子比較大,建議對半切開烹飪或者延長烹飪時間。
2、茄子蒸熟後,手撕比刀切的更入味。
3、不喜歡太多調料的,只放蒜泥、鹽和香油也很清淡好吃。