蒸一份茄子,手撕成條,澆上湯汁一拌,相當的清爽開胃,老少皆宜。
用料
小紅辣椒 | 30個 |
茄子 | 2根 |
大蒜 | 10瓣 |
香葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
油炸花生米 | 20克 |
香油 | 15克 |
香醋 | 15克 |
白糖 | 5克 |
涼拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法
準備好所有材料。
茄子切成2段,香葱、香菜、大蒜、小紅辣椒切碎備用。(如果茄子比較粗大,建議對半切開烹飪或者延長烹飪時間。)
水盒加滿水,茄子放在蒸架或者蒸盤上,放入下層,【純蒸】功能100℃蒸15分鐘。
用碗把葱花、香菜、蒜泥和小辣椒裝在一起,加入15g香油、15g香醋、5g白糖攪拌均勻。
取出蒸熟的茄子,放涼,用手撕成小條。
最後把醬汁澆在茄子上,花生碎灑在表面,拌勻即可。
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小貼士
1、如果茄子比較大,建議對半切開烹飪或者延長烹飪時間。
2、茄子蒸熟後,手撕比刀切的更入味。
3、不喜歡太多調料的,只放蒜泥、鹽和香油也很清淡好吃。