🔥營養低脂🔥香蕉燕麥酸奶杯

燕麥是減脂和健身的人經常吃的
如何讓燕麥更好吃是一個歷史性話題
這款香蕉燕麥酸奶杯集顏值，味美，營養全面於一體
簡直是神仙美食

用料  

🔥營養低脂🔥香蕉燕麥酸奶杯的做法  

1. 香蕉切塊後加入牛奶

2. 用料理機達成香蕉牛奶

3. 打好後這樣

4. 倒入準備好燕麥中

5. 再根據個人喜好加入一點蜂蜜
   香蕉足夠甜的話可以不加蜂蜜

6. 攪拌均勻

7. 將燕麥泥倒入紙杯中
   貼着邊緣整形
   中間留出空間

8. 整好後大概這個樣子

9. 烤箱上下火200度
   烤25分鐘左右

10. 烤好後大概這個樣子
    放一會後給紙杯脱模

11. 脱好後在杯中加入酸奶和自己細節的水果

12. 搭配喜歡的茶飲就是完美早餐

13. 吃上一口
    味道超級好！