冬季裏吃肉,絕對少不了它,論物價,現在的它比豬肉還划算,豬肉現在是35元一斤,這肉雖然也漲價了,但是幅度不高,它的各類蛋白和營養也比豬肉更高,所以吃豬肉不如吃它更划算,和羊肉相比,它比羊肉更養人,冬季常吃手腳不怕凍。
用料
孜然粉 | 4克 |
辣椒粉 | 適量 |
料酒 | 10克 |
醬油 | 10克 |
牛腩粒 | 500克 |
蠔油 | 15克 |
椒鹽 | 5克 |
彩椒 | 適量 |
花生油 | 適量 |
時蔬牛肉串的做法
準備好牛腩粒,這裏的椒鹽不是辣的,是比較香的那種,所以後面我會用比較多的辣椒粉,您可以根據自己喜歡的口感加入。
將牛腩粒放入大碗,倒入所有的配料,辣椒粉可以後面烤的時候再撒上。
用手抓勻醃製半小時以上,讓肉儘快入味就可以了,要是用肥牛肉,要先用鬆肉錘處理一下。
準備好牛角椒,剛好去看到了這種彩色的牛角椒,是帶辣味的,比彩椒更好吃,要是買不到用彩椒也是可以的,我的紅色的就是彩椒。
將辣椒去蒂和芯切和牛腩粒大小相似的塊狀,五彩繽紛的會更加誘人,買不到的單色也行,不會影響口感。
將醃製好的牛腩粒和辣椒塊隔開串起來。
熱鍋,塗上一層薄油,把牛肉串放在鍋上,中小火慢煎,我用的NUC鍋來煎,要是有烤箱,也可以用烤箱烤,但是記得翻面哦。
期間翻多幾次面,看到肉變得緊實了,就可以往上面撒上辣椒粉和孜然粉了,哇,這時候的香氣真的好濃郁,聞着口水都要流了。